Ответим на насущный вопрос, что делать когда Вас бросили?

«За мною начал ухаживать мужчина старше меня на 25 лет. Мне 19. Я его очень уважала, но всегда думала, что я не для него, так как он образованный, интеллигентный, спокойный, а я  - маленькая девочка с небесными мечтами, которая к нему всегда подходит за советами или помощью, а тот всегда его понимает. Я всегда думала, что у него и без меня немало поклонниц из его же круга, так как он был разведенным мужчиной, стоявший крепко на ногах.

У меня было сильное разочарование в любви и в предательстве мужчин, так как мой отец бросил мою мать еще в моём детстве. Я все силы отдавала учебе и работе, и делала все, чтоб отличаться ото всех своих ровесников плане карьеры и образовании. При этом я очень наивная. Я очень боялась любви, боялась привязываться, боялась вновь потерять. Но все-таки в один момент я поняла, что это произошло: я влюбилась.

Он мне очень помогал по работе, и ухаживал тоже обалденно, как в сказке, и я начала чувствовать себя принцессой. Впервые с этим человеком я начала мечтать о семье, о домашнем очаге и обо всем остальном. Если он  уходил в себя, я попадала в панику. Мне очень не хотелось терять такого человека.

Я только потом поняла, что у меня много проблем: не умею правильно общаться с мужчинами, не умею правильно вести себя, не умею ухаживать за собой, а также очень подозрительна, что, к большому сожалению, это осталось у меня от отца. Но я всегда поняв ошибку сразу же исправляла: училась правильно любить, правильно вести себя, ухаживать за собой, а также не забывать о работе. За год я выросла перед его глазами. Даже научилась готовить.
 

В психологии прочла, что мужчин, крепко стоящих на ногах, тянет к таким неопытным девушкам, как я. Это очень меня подбадривало. Думала, что Бог в детстве отнял у меня отца, но сейчас отправил мне этот подарок.

И через год после нашего романа он вдруг пропал. Была в шоке, но подумала, что он ушел в себя. Вытерпела неделю, затем начала звонить, пошла к нему на работу, он сказал мне, что по прежнему любит меня, но у него много работы, не хватает не сил не времени на остальное. Подумала, что это временно.

Но вдруг я увидела его с девушкой, которую не раз ревновала к нему, хотя и подала ему вид только  раз. Девушке 24 года, но она казалась мне более опытной и умеющей разговаривать с мужчинами. Она была знакома с ним до меня.  Когда хотела к нему подойти, он сразу оттолкнул меня и сказал, что ему надоело, что я его везде преследую.

Это меня убило! Я не могу работать или выходить из дома. Не хочу учиться. Все мне напоминает его, за этот год вся моя жизнь связалась с ним. Все говорят, что у меня преимуществ намного больше, чем у него, но я его люблю. Моё сердце не подчиняется мне. Я прошла все упражнения, которые есть на Вашем сайте и в других психологических сайтах, но ничего не помогает. День ото дня я все больше чувствую его отсутствие.

Сначала думала, что это у меня просто чувства, что меня вновь бросили, и это мой эгоизм. Но взвесив все, поняла, что то у меня может и был эгоизм, но теперь это любовь.

Сегодня его день рождения, а я его не поздравила,  хотя и сердце разрывается. Изо всех сил стараюсь держать себя в руках. Не знаю, куда я пойду, опять же убив чувства в себе. Очень не хочу, чтоб вновь ко мне пришли те чувства, которые  преследовали меня  все эти годы, и я смогла побороть их только благодаря этому человеку.

Может, это казаться слишком глупо, но для меня все это было очень важно и дорого.

Пожалуйста, скажите мне, нет шансов начать все сначала и не повторять прежнее ошибки?
Мария»

Меня бросили. Что делать?

Мария, спасибо за письмо! Вы не одиноки, многие, как и Вы, страдают от того, что их неожиданно бросили. Они также находятся в подвешенном состоянии, не зная, что делать, как жить дальше. Постараемся со всем разобраться!

Ошибки в начале отношений

В самом начале отношений Вы допустили 3 большие ошибки.

1. Вы перестали жить своей жизнью и начали жить ЕГО жизнью. Итог: сейчас у Вас его нет – и нет жизни вообще. Если бы Вы не забывали о себе и своих делах, увлечениях, хобби, сейчас Вам было бы намного проще и легче пережить расставание.
2. Вы решили, что отношения Вас спасут. Многие фильмы, книги, общественное мнение навязывают нам, что без мужчины мы неполноценны, и что именно мужчина нужен женщине для того, чтобы почувствовать себя счастливой, состоявшейся женщиной. Однако это не так! Мы с Вами не являемся ничьими половинками, мы сами – целостные личности. Отношения могут сделать жизнь более наполненной и интересной, но они не могут спасти Вас от разочарования в отце, равно как любовь мужчины не может стать отцовской любовью.
3. Вы возложили на него свои надежды – на любовь, семью, брак и так далее. Да, он Вам все это пообещал. Именно поэтому Вам сейчас кажется, что ваши с ним отношения не завершены, так как его «долг» не выполнен.

В психологии есть такое понятие, как синдром незавершенного действия. Это когда очень хочется завершить начатое, когда все мысли возвращаются к этому начатому вновь и вновь. Происходит мысленная работа, которая отнимает Ваши силы. К тому же, Вы много сил потратили на то, чтобы СООТВЕТСТВОВАТЬ ему.

Конечно, жалко все это потерять. Однако взгляните правде в глаза: даже президенты на выборах много чего обещают, причем, всей стране, а не кому-то одному. И что?!

Поймите: вашим отношениям пришел конец!

В душе Вы все еще надеетесь, что он вспомнит о Вас и вернется. Вы все еще ТАМ – в мечтах и отношениях. Однако это самообман: он сейчас с другой женщиной, и похоже, у них все хорошо.

Как это ни печально, вашему бывшему совершенно все равно, поздравили Вы его с днем рождения или нет (конечно, как интеллигентный человек, он поблагодарит Вас, если Вы все-таки поздравите, но в душе будет недоволен Вашей навязчивостью).

Вам надо ДЛЯ СЕБЯ поставить жирную точку в этих отношениях – он-то ее для себя давно поставил. Скажите себе, а лучше – запишите и повесьте на видное место, что Вы расстались окончательно, никогда не будете вместе, и пустыми надеждами себя тешить глупо. Постарайтесь принять это.

Стоит ли пытаться все вернуть, начинать все сначала?

У вашего любимого мужчины сейчас новая любовь – они счастливы. Как Вы себе это представляете – «устранить» ее и встать на ее место? Это грубо, он не оценит – сильному мужчине вряд ли ему понравится, что женщины за него сражаются. К тому же, довольно эгоистично полагать, что с Вами ему будет лучше, чем с ней.

Поймите – его любовь прошла. Вы ему уже не нужны. ВЫ В ЭТОМ НЕ ВИНОВАТЫ! И ОН ТОЖЕ НЕ ВИНОВАТ!

Кроме того, пытаясь вернуть мужчину, Вы унижаете себя! Потом, когда Ваши чувства пройдут, на душе может быть очень нехорошо от того, что Вы «боролись».

Вас бросили. Что же делать?

Конечно, жить дальше! Не надо поддаваться стрессу! Можно облегчить свое состояние!

Специально для Вас на нашем сайте – две статьи о том, как пережить расставание с любимым.

В первой описаны стадии кризиса расставания, через которые проходят все, кого бросили. Сейчас у Вас самая первая стадия.

Во второй статье даны советы, как побыстрее избавиться от кризиса расставания и вернуться к нормальной жизни.

Мария, надеюсь, Вы не только быстро переживете кризис расставания, но найдете новую любовь, не перенося в нее старых ошибок. Мы с Вами. Удачи!

——
Автор – Ольга Sympaty, сайт www.sympaty.net на нашем сайте